众所周知，跑步机是一款比较受欢迎的运动器材，深受很多朋友们的追捧。为什么他如此受欢迎呢？当然和它不仅老少皆宜锻炼起来方便轻松的优点有关啦，但是如何选择一款满意的跑步机呢？这是一个让很多想买跑步机的朋友们头疼的问题，特别是初学者。
而跑步机，同跑步装备一样，影响着跑者们的训练状态、训练心情、甚至跑步寿命。若是不想常跑健身房，选择一台适合自己且性价比高的跑步机，是非常有必要的。
1、避震系统
早些时候，跑圈出过一些“跑步机跑步伤膝盖”的大新闻，吓到了许多想买跑步机的朋友。在这里我并不能完全否认这一说法，毕竟，设计不合理的跑步机的确是会伤害训练者关节的。
通常为了避免运动损伤，好的跑步机会有非常科学的避震系统，为跑者提供比路跑更多的缓冲，那么好的避震系统能更好地保护膝盖，缓解对膝关节、踝关节的压力。所谓好的避震系统，并不是说踩起来特别绵软，而是通过复合材料的使用，尽量让跑者在不失跑感的前提下更舒适地奔跑。
2、静音效果
跑步机以马达带动驱动皮带，再透过滚筒来运转跑步带，这一系列的机电及机械运作过程，势必产生一定的噪音。而跑者训练时，脚步声、步伐与跑带的摩擦声，再加上马达做功的声音，会让噪音放大很多。为了不让跑者运动的声响过于扰邻，干扰同居的家人爱人工作学习，有规定，刚出厂的全新跑步机，标准的要求是在空台运转(每小时5公里)，距离跑步机1公尺内所测得的声音不高于70分贝，而70分贝也是生活环境噪音的保护标准。这对跑步机的马达设计是有不小要求的。
3、履带面积
一般人们跑步时，双脚步伐约与肩宽相同，那么跑步的履带越宽，活动空间就越大；而跑带长度越长，也给人越多的步伐变更、进退空间。根据人体运动工学推算并参考电机的马力，45cm(17 3/4英吋)宽X130cm(50英吋)长，应是一个合宜的参考面积，然后再依个人的实际条件做增减。
理论上看，在相同的马力条件下，选择履带面积更大，而整个机器占地空间更小的跑步机比较合适。
4、立管规格
连接电子表盘与跑台的管柱被称为立管。立管粗大结实，则跑步机的整体结构越稳定，跑起来更有安全感。
5、其他细节
（1）显示仪表盘的信息量：是否包括速度显示、时间计时、跑步距离、坡度显示、消耗热量等等。此外，好的跑步机还提供了运动锻炼程序显示,让你可以更了解锻炼时的情况。
（2）方便简易的操作按键:启动、停止、速度调整、坡度调整、锻炼程旭选择（如燃脂模式、保持心率模式等等），好的跑步机会提供运动锻炼程序直选。
（3）紧急断电的安全磁锁功能，跑步机咨询电话：400-716-3236！
那么，在这里小编想推荐两个跑步机品牌——英国品牌锐步跑步机和美国品牌乔山跑步机。
英国Reebok锐步JET系列的100跑步机，整体外观上设计的非常时尚活力，马达2.0匹持续功率，430×1300mm跑步区域，内置训练程序多达24项，重点是全新的JETfuse空气减震系统，相当人性化的设定，面板一键式的快捷操作简单易上手，售价基本在5千左右。
锐步JET100跑步机：http://www.step-by-step.cn/product-2025.html
家用普及型跑步机Johnson乔山T811，马达1.5匹持续功率，40×120cm跑步区域，并且有10%的电动坡度调节，占地也不大，在线下实体店及网上调查了一下，这款的售价不会超过4千，属于比较亲民的。
乔山T811跑步机：http://www.step-by-step.cn/product-1900.html
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